A D-vitaminról sokat hallanak a kisbabás szülők, hiszen a Vigantol csepp adagolásakor erről konzultálnak gyerekorvossal, védőnővel. A nagyobb gyermekek, felnőttek D-vitamin szükségletéről kevés szó esik, pedig minden szervezet igényli, mert a feladata: a kalciumháztartás szabályozása, és a csontok ásványosítása. A D-vitamin növeli a kalcium és a foszfát...
Miért fontos az A-vitamin? Olyan kulcsfontosságú hatóanyag, mely meghatározza a szervezetünk életképességét, működését. Hat a látásunkra, bőrünk, immunrendszerünk működésére. Segít a megelőzésben, felépülni a különböző betegségekből, enyhíti a betegségek tüneteit.Az A-vitamin a zsírban oldódó vitaminok családjába tartozik, ezért állati eredetű...
A tejet az egészség, élet, az anyaság jelképeként említik az írások. A kecsketej élettani hatásai rendkívül sokrétűek, támogatja a szervezet ellenálló képességét, a betegségek megelőzésében óriási a szerepe. A gyógyulást segíti, a regenerálódást gyorsítja.Néhány tíz évvel ezelőtt a kisgyermekes, falusi emberek portáján gyakran legelészett egy-két...
A cékla gyógyhatása közismert. Több ezer éve termesztik, a Földközi-tenger környékén őshonos. Sokan tudjuk róla, hogy erős vérképző. Nagymamáink hagyományai a mai korban is gyakran hasznosíthatóak, hiszen számos kutatási eredmény bizonyította, hogy a cékla a betegségmegelőzésben, regenerálódásban is eredményes. Csökkenti a fáradtságot, fokozza a...
A C-vitamin és a bőrápolás, szépségápolás között rendkívül szoros a kapcsolat.Mint tudjuk, Szent-Györgyi Albert, orvosi Nobel-díjas tudós vonta ki legelőször a C-vitamint a paprikából. Azóta számtalanszor bizonyították kutatási eredményekkel sokrétű jótékony tulajdonságait.A C-vitamin (aszkorbinsav) az egész szervezet számára nélkülözhetetlen, szinte...
Az aloe vera neve a lágyságot sugallja, a különlegességet, kuriózumot. Bőrápoló hatása miatt rendkívül népszerű, egyre többen kipróbálják, és megismerik hatékonyságát ennek a gyógynövénynek.Tudtad, hogy az aloe vera levelében lévő zselés anyag tartalmazza az összes ma ismert vitamint?Bőröd szépségének megőrzésében segít még a vas, szelén, cink,...
Ugye, Neked is a jellegzetes savanyú íz és a C-vitamin jut eszedbe a citromról? A citrom hatása sokoldalú, olyan különleges gyümölcs, amiből mindig jó néhány darabot a kamrában tartani. Miért?Kezdd a napot egy pohár enyhén langyos vízzel, amibe néhány csepp citromot adsz. Lehetőleg cukor nélkül fogyaszd. Mire jó? Javítja a közérzetedet, erősíti az...
Ha ellátogattok a Nyírségbe, meglepődve tapasztaljátok, hogy szinte minden kertben található meggyfa. Sokan a kerítésükön kívülre is ültetnek egy-két fát. A környékünkön természetes az, hogy az utcán sétálók örömmel enyhítik szomjúságukat, éhségüket néhány szem gyümölccsel.A meggy szedése hatalmas családi móka nálunk! A kertünkben néhány meggyfa...
A gránátalma hatása egészségmegőrzés és a gyógyulás érdekében felülmúlhatatlan. Több gyógynövény, élelmiszer segít bennünket, hogy egészségünk védelmében minél többet tegyünk magunkért, családtagjainkért. Ilyen növény pl. a cékla, fokhagyma, savanyú káposzta, aloe vera, nyírvíz, csalán, citrom, gránátalma.Több ismerősöm, barátom azért keresett meg,...